Переход из начального в среднее звено традиционно считается одной из наиболее педагогически сложных школьных проблем, а период адаптации в 5-м классе – одним из труднейших периодов школьного обучения. Он связан с возрастанием нагрузки на психику ученика, поскольку в 5-м классе происходит резкое изменение условий обучения. Дети переходят от одного основного учителя к системе «классный руководитель – учителя-предметники», появляется кабинетная система. Разнообразие требований, предъявляемых к школьнику учителями (нередко фактором, осложняющим процесс адаптации у пятиклассников, служит именно рассогласованность, и даже противоречивость требований разных педагогов), необходимость на каждом уроке приспосабливаться к индивидуальному стилю преподавания педагога – все это является серьезным испытанием для психики школьника.

16 ноября 2021 г. психологом Ажиговой З.М.-Ш. с учащимися 5 «Б» класса было проведено тренинговое занятие на снижение уровня тревожности пятиклассников. 

Цель занятия: выработка правил работы в группе, сплочение участников.

В ходе тренинга были проведены упражнения, направленные на облегчение выражения чувств, формирование рабочего настроя, закрепление мотивации групповой работы, на развитие эмпатических способностей и внимания к окружающим: «Клопы», «Один стул», «Коллективный счет», релаксационное упражнение «Волшебный остров», которое было направлено на обучение навыкам саморегуляции. Во время выполнения этого упражнения каждый участник представлял лето, море, цветы, фрукты. По окончании занятия все участники в письменном виде поделились отзывами о проведенном тренинге.

В заключение тренинга психологом Ажиговой З.М.-Ш. были даны рекомендации классному руководителю по работе с тревожными детьми.